なりたい自分になるためのワークをしたら、脳が勝手にそちらに向かって動き出すって本当ですか?

Stile Brillanteへようこそ
『魅せ方伝授』ブランディングであなたの思い〜届けたい人に一瞬で届け!
魅力が伝わる「魅せ方」「世界観」を創造するサロン
Stile Brillante代表西島しおんです。
 
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
 
 
先日、6月のお茶会(Beマダムの会)を開催させていただきました。
増席の上に満席と毎回ご出席の皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
 
 

さて、今回も
「なりたい自分になるためのワーク」
をさせていただきました。

 

こちらのワークは

チャンクダウンという方法とコラージュ療法を合体させたワークです。

これを考案したきっかけは
チャンクダウンをしたままで終わってしまったらもったいない。
頭の中に直感的に浮かんだことを文章にして書き出そう
そして、それをビジュアル化して常に意識できるようにしようと思ったからです。
 
でも、そもそも聞き慣れない言葉ですよね。

チャンクダウン

そこで、少し説明させていただきますね。
チャンクというのは塊のこと
思考で言ったら、抽象的なもののこと。

 
「なりたい自分」って言われても
「どこから?何から? 考えて良いかわからない。」
ってよく言われます。

 

それは、「なりたい自分」という言葉が抽象的でバックリしているから!

ですから、抽象的な言葉をさらにいくつかのカテゴリーに分けます。
例えば、「美容、健康、経済、仕事」と言った具合に

 
そして、 さらに「美容」だったらどうなりたいのか?
「背筋をピンと伸ばす。」「健康的な髪。」というように
抽象的だったものをどんどん具体化していくんです。
これは、コーチングなどでもよく使われる方法です。
 
 

次にコラージュ療法とは
潜在意識の中にある夢、願望を顕在意識に引っ張りあげるための作業。

 

コラージュとはフランス語で
「切り貼りする」
という意味なのですが、文字どおり雑誌などを切り抜いて貼りつて
自分の目に見える形にするものです。
 
これは、特に女子に人気ですね!
切ったり貼ったりは童心に帰ることができるから
みんな目がキラキラ輝いちゃうんです。
 
 
こちらも、ただ漫然と雑誌をパラパラめくり
気に入ったものを切って貼るよりも、
一度言語化する方が実現しやすいのです。
 
 
ですから、これら2つを合体させたら面白そう。
より夢が具体的になって早く叶うんじゃない?
って思ったのです。
 
 
つまり手順としては、一度チャンクダウンで
なりたい自分を具体的にイメージ&言語化し
そのイメージにあった絵をみつけて切り貼りしていくのです。
 
 
例えば、左上で笑っている女性をみてください。
これは、「80歳になっても自分の歯が20本ある。」
8020の象徴です。
80歳には見えませんが(笑)
 
 
右下のお馬さんは
人間関係の「親愛」「友情」「信頼」などの象徴です。
馬を飼いたいとかでは、ないですからね〜(笑)。
 
 
出来上がったコラージュを家の壁などに貼り付けておくことで
何回も目から情報が入ってきてアファメーションになるのです。

 

脳は、「なろう」「しよう」と思ったものに向かって勝手に動き出す。

 
という習性があります。
 

なりたい自分になるためのワークをしたら

脳も自然とそちらの方向に向かって動き出すようになること、間違いなし!

あなたも
「なりたい自分になるためのワーク」
ぜひ、やってみてくださいね。
 
 

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
マインドとファッションであなたに笑顔の花を咲かせる
西島しおんでした。

 

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次回7月12日(木)開催予定。
7月満員御礼 ありがとうございました。

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それと、もうひとつ私の今年のテーマは

「繋がる」

お茶会を通して

たくさんの人が繋がって誰かと誰かがコラボして

新しい何かが生まれたら良いな〜。

 

実は、この願いはすでに叶っています。

コラボは足し算じゃなくて掛け算になるから、おもしろい。

 

まったく新しい何かが生まれます。

是非、皆様も新しい出会いを、このお茶会で叶えてください。

 

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7月のお茶会 満員御礼 ありがとうございました。

 


(2月お茶会)


(3月お茶会の様子)

(4月のお茶会の様子)

(5月のお茶会の様子)

(6月のお茶会の様子)

「Beマダムの会」
 体型ライン別コーディネート診断&笑顔フォトプレゼント
日 時:2018年7月12日(木)13時開始
                15時終了
場 所:ウエスティンホテル東京 ラウンジ 
参加費:3000円お茶代込み(ケーキセット+500円)
人 数:4名 

主 催 者:Stile Brillante 代表 西島しおん
      心理カウンセラー&パーソナルコーディネーター®
共同主催者:Besmile
      フォトグラファー

                      Beマダムコンシェルジュ
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現在、「Beマダムの会」には
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その他

【このお茶会はこんなあなたにお勧めです。】
✔自分の起業の悩みについて客観的な意見を聞きたい。
✔家庭を大切にしながらも
 いち個人としての自立したマインドを持ちたい。
✔起業初期で情報をシェアしあえる仲間・場所が欲しい。
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✔専門家によるファッションアドバイスがほしい。
✔起業家同士の繋がりが欲しい。

【このお茶会で得られるもの】
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♢参加特典♢
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         これから起業される女性にも
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主催者 西島しおん
   <パーソナル ブランディング プロデューサー>
    マインドとファッションを整える専門家 
   
    ー資格ー
    全心連 プロフェッショナル心理カウンセラー
    日本心理学会 認定心理士

    JPCA パーソナルコーディネーター®
    JPCA パーソナルコーディネート診断アドバイザー
    JPCA ブランディングディレクター
    
共同主催者 Besmile
<フォトグラファー>

    Beマダムコンシェルジュ
    写心家  心を写真に写しだす専門家 
 
『Beマダムの会』についてはこちらのfacebookページをごらんください。
🔻参加ボタンはこちらから
 
満員御礼 ありがとうございました。

6月は満席です。

次回は、7月は12日(木)開催予定です。

ぜひ、遊びに来てくださいね。

7月も増席しましたが満席となりました。
ありがとうございました。

 

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